（その他） ミックスベジタブル 冷凍 とその他 青汁 ケールの栄養素を比較
（その他） ミックスベジタブル 冷凍とその他 青汁 ケールの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （その他） ミックスベジタブル 冷凍 | その他 青汁 ケール | 差 | 単位 | | 水分 | 80.5 | 2.3 | 78.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 10.8 | -10.8 | g | | たんぱく質 | 3 | 13.8 | -10.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 2.8 | -2.8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.7 | 4.4 | -3.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.2 | 46.7 | -37.5 | g | | 食物繊維総量 | 5.9 | 28 | -22.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 15.1 | 70.2 | -55.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 8.6 | -8 | g | | ナトリウム | 22 | 230 | -208 | mg | | カリウム | 220 | 2300 | -2080 | mg | | カルシウム | 19 | 1200 | -1181 | mg | | マグネシウム | 21 | 210 | -189 | mg | | リン | 71 | 270 | -199 | mg | | 鉄 | 0.7 | 2.9 | -2.2 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1.8 | -1.3 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.17 | -0.09 | mg | | マンガン | 0.2 | 2.75 | -2.55 | mg | | ヨウ素 | 0 | 5 | -5 | μg | | セレン | 1 | 9 | -8 | μg | | クロム | 1 | 12 | -11 | μg | | モリブデン | 24 | 130 | -106 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 1300 | 24 | 1276 | μg | | β-カロテン | 3200 | 10000 | -6800 | μg | | β-クリプトキサンチン | 18 | 110 | -92 | μg | | β-カロテン当量 | 3900 | 10000 | -6100 | μg | | レチノール活性当量 | 320 | 860 | -540 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 9.4 | -9.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 1 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 10 | 1500 | -1490 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.31 | -0.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.8 | -0.73 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 6 | -4.5 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 10 | -8 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.75 | -0.66 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 50 | 820 | -770 | μg | | パントテン酸 | 0.35 | 1.31 | -0.96 | mg | | ビオチン | 3.4 | 20 | -16.6 | μg | | ビタミンC | 9 | 1100 | -1091 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | g | | 備考 | 配合割合： グリンピース冷凍29、スイートコーン冷凍37、 にんじん冷凍34
硝酸イオン： 0 g
食物繊維：AOAC2011.25法 | 粉末製品
硝酸イオン： 0.7 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |