（その他） ミックスベジタブル 冷凍 とケーキ・ペストリー類 シュークリームの栄養素を比較
（その他） ミックスベジタブル 冷凍とケーキ・ペストリー類 シュークリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （その他） ミックスベジタブル 冷凍 | ケーキ・ペストリー類 シュークリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 80.5 | 56.3 | 24.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 5.3 | -5.3 | g | | たんぱく質 | 3 | 6 | -3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 10.4 | -10.4 | g | | コレステロール | 0 | 200 | -200 | mg | | 脂質 | 0.7 | 11.4 | -10.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 25.3 | -25.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 23.8 | -23.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.2 | 26.8 | -17.6 | g | | 食物繊維総量 | 5.9 | 0.3 | 5.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 15.1 | 25.5 | -10.4 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 0.6 | 0.9 | -0.3 | g | | ナトリウム | 22 | 73 | -51 | mg | | カリウム | 220 | 100 | 120 | mg | | カルシウム | 19 | 65 | -46 | mg | | マグネシウム | 21 | 7 | 14 | mg | | リン | 71 | 70 | 1 | mg | | 鉄 | 0.7 | 0.2 | 0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.3 | 0.2 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.02 | 0.06 | mg | | マンガン | 0.2 | 0.03 | 0.17 | mg | | ヨウ素 | 0 | 12 | -12 | μg | | セレン | 1 | 4 | -3 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 24 | 6 | 18 | μg | | レチノール | 0 | 150 | -150 | μg | | α-カロテン | 1300 | (Tr) | 1300 | μg | | β-カロテン | 3200 | 13 | 3187 | μg | | β-クリプトキサンチン | 18 | 7 | 11 | μg | | β-カロテン当量 | 3900 | 15 | 3885 | μg | | レチノール活性当量 | 320 | 130 | 190 | μg | | ビタミンD | 0 | 2 | -2 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.8 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 0.2 | 0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 10 | 8 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.07 | 0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.18 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 0.1 | 1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 1.6 | 0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.07 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 50 | 27 | 23 | μg | | パントテン酸 | 0.35 | 0.91 | -0.56 | mg | | ビオチン | 3.4 | 3.5 | -0.1 | μg | | ビタミンC | 9 | 1 | 8 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 備考 | 配合割合： グリンピース冷凍29、スイートコーン冷凍37、 にんじん冷凍34
硝酸イオン： 0 g
食物繊維：AOAC2011.25法 | エクレアを含む
部分割合： 皮 1、カスタードクリーム 5 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |