(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍 と大麦 大麦めん 乾の栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍大麦 大麦めん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍大麦 大麦めん 乾単位
水分71.81457.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.411.7-9.3 g
たんぱく質2.912.9-10 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量51.43.6 g
コレステロールTr00 mg
脂質5.81.74.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.472.2-55.8 g
利用可能炭水化物(質量計)15.265.7-50.5 g
差引き法による利用可能炭水化物15.463.2-47.8 g
食物繊維総量4.76.3-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.968-49.1 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.63.4-2.8 g
ナトリウム11100-1099 mg
カリウム230240-10 mg
カルシウム327-24 mg
マグネシウム2363-40 mg
リン78200-122 mg
0.32.1-1.8 mg
亜鉛0.51.5-1 mg
0.040.33-0.29 mg
マンガン0.10.9-0.8 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロムTr0 μg
モリブデン55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン2424 μg
β-カロテン3838 μg
β-クリプトキサンチン4747 μg
β-カロテン当量74074 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.8Tr0.8 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール1.501.5 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.10.21-0.11 mg
ビタミンB20.070.040.03 mg
ナイアシン1.93.5-1.6 mg
ナイアシン当量2.36.3-4 mg
ビタミンB60.090.090 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸561937 μg
パントテン酸0.370.64-0.27 mg
ビオチン3.33.3 μg
ビタミンC303 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.8-2.8 g
備考穂軸を除いた実(尖帽を除いた種子)のみ 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: 0 g 食物繊維:AOAC2011.25法原材料配合割合: 大麦粉 50、小麦粉 500
可食部100g当たりの成分です。
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