(えんどう類) グリンピース 冷凍 油いため とキャンデー類 バタースコッチの栄養素を比較

(えんどう類) グリンピース 冷凍 油いためキャンデー類 バタースコッチの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(えんどう類) グリンピース 冷凍 油いためキャンデー類 バタースコッチ単位
水分70.1268.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.8(Tr)4.8 g
たんぱく質6.3(Tr)6.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量46-2 g
コレステロールTr17-17 mg
脂質4.66.5-1.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.895.9-84.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.991.1-80.2 g
差引き法による利用可能炭水化物10.791.5-80.8 g
食物繊維総量9.309.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.291-72.8 g
有機酸0.20.2 g
灰分0.80.40.4 g
ナトリウム10150-140 mg
カリウム2604256 mg
カルシウム28226 mg
マグネシウム33(Tr)33 mg
リン1102108 mg
1.7(Tr)1.7 mg
亜鉛101 mg
0.180.010.17 mg
マンガン0.41(Tr)0.41 mg
ヨウ素000 μg
セレン101 μg
クロム101 μg
モリブデン74(Tr)74 μg
レチノール061-61 μg
α-カロテン18018 μg
β-カロテン46015445 μg
β-クリプトキサンチン202 μg
β-カロテン当量47015455 μg
レチノール活性当量3962-23 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.80.10.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール3.103.1 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK34232 μg
ビタミンB10.3100.31 mg
ビタミンB20.12(Tr)0.12 mg
ナイアシン2.102.1 mg
ナイアシン当量3.103.1 mg
ビタミンB60.0900.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸81081 μg
パントテン酸0.480.010.47 mg
ビオチン5.80.15.7 μg
ビタミンC16016 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.4-0.4 g
備考別名: みえんどう 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: 0 g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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