れんこん 甘酢れんこん と大麦 大麦めん 乾の栄養素を比較
れんこん 甘酢れんこんと大麦 大麦めん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | れんこん 甘酢れんこん | 大麦 大麦めん 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 80.8 | 14 | 66.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.5 | 11.7 | -11.2 | g | | たんぱく質 | 0.6 | 12.9 | -12.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 1.4 | -1.4 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 1.7 | -1.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 15.1 | 72.2 | -57.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 13.8 | 65.7 | -51.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.2 | 63.2 | -49 | g | | 食物繊維総量 | 2.3 | 6.3 | -4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 16.5 | 68 | -51.5 | g | | 有機酸 | 0.5 | | 0.5 | g | | 灰分 | 1.5 | 3.4 | -1.9 | g | | ナトリウム | 550 | 1100 | -550 | mg | | カリウム | 14 | 240 | -226 | mg | | カルシウム | 6 | 27 | -21 | mg | | マグネシウム | 1 | 63 | -62 | mg | | リン | 26 | 200 | -174 | mg | | 鉄 | 0.1 | 2.1 | -2 | mg | | 亜鉛 | Tr | 1.5 | -1.5 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.33 | -0.26 | mg | | マンガン | Tr | 0.9 | -0.9 | mg | | ヨウ素 | * | | 0 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 1 | | 1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 3 | | 3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 0 | 3 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | Tr | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.21 | -0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.04 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 0 | 3.5 | -3.5 | mg | | ナイアシン当量 | 0.2 | 6.3 | -6.1 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.09 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 1 | 19 | -18 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.64 | -0.64 | mg | | ビオチン | 0.1 | | 0.1 | μg | | ビタミンC | 7 | 0 | 7 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.4 | 2.8 | -1.4 | g | | 備考 | *ヨウ素： 第3章参照
硝酸イオン： 0 g | 原材料配合割合： 大麦粉 50、小麦粉 50 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |