（トマト類） ドライトマト と調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 いしる （いしり）の栄養素を比較
（トマト類） ドライトマトと調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 いしる （いしり）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （トマト類） ドライトマト | 調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 いしる （いしり） | 差 | 単位 | | 水分 | 9.5 | 61.2 | -51.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.3 | 8.4 | 0.9 | g | | たんぱく質 | 14.2 | 12.8 | 1.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | 0 | 1.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 2.1 | 0 | 2.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 29.2 | 0.1 | 29.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 29.2 | 0.1 | 29.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 47.8 | 7.9 | 39.9 | g | | 食物繊維総量 | 21.7 | 0.3 | 21.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 67.3 | 4.2 | 63.1 | g | | 有機酸 | 3.6 | 0.4 | 3.2 | g | | 灰分 | 6.9 | 21.8 | -14.9 | g | | ナトリウム | 120 | 8600 | -8480 | mg | | カリウム | 3200 | 260 | 2940 | mg | | カルシウム | 110 | 25 | 85 | mg | | マグネシウム | 180 | 53 | 127 | mg | | リン | 300 | 180 | 120 | mg | | 鉄 | 4.2 | 1.5 | 2.7 | mg | | 亜鉛 | 1.9 | 4.5 | -2.6 | mg | | 銅 | 0.82 | 1.45 | -0.63 | mg | | マンガン | 1.22 | 0.05 | 1.17 | mg | | ヨウ素 | 4 | 61 | -57 | μg | | セレン | 16 | 140 | -124 | μg | | クロム | 11 | 19 | -8 | μg | | モリブデン | 29 | 3 | 26 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 17 | 0 | 17 | μg | | β-カロテン | 2600 | 0 | 2600 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 2600 | 0 | 2600 | μg | | レチノール活性当量 | 220 | 0 | 220 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 18 | 0 | 18 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 1.8 | 0 | 1.8 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 31 | 0 | 31 | μg | | ビタミンB1 | 0.68 | 0 | 0.68 | mg | | ビタミンB2 | 0.3 | 0.25 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 13 | 2.4 | 10.6 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 3.1 | 10.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.95 | 0.16 | 0.79 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 3.9 | -3.9 | μg | | 葉酸 | 120 | 66 | 54 | μg | | パントテン酸 | 1.08 | 0.98 | 0.1 | mg | | ビオチン | 43 | 32 | 11 | μg | | ビタミンC | 15 | 0 | 15 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 21.9 | -21.6 | g | | 備考 | 硝酸イオン： 0 g | 別名： 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等
(100 g： 81.4 mL、100 mL： 122.9 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |