(トマト類) ドライトマト とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあんの栄養素を比較

(トマト類) ドライトマトケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) ドライトマトケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん単位
水分9.520-10.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.37.61.7 g
たんぱく質14.28.35.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.17.7-6.6 g
コレステロール0120-120 mg
脂質2.15.4-3.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)29.266.4-37.2 g
利用可能炭水化物(質量計)29.262.2-33 g
差引き法による利用可能炭水化物47.862.4-14.6 g
食物繊維総量21.72.419.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物67.363.73.6 g
有機酸3.63.6 g
灰分6.90.66.3 g
ナトリウム1201119 mg
カリウム3200413159 mg
カルシウム1102585 mg
マグネシウム18011169 mg
リン30037263 mg
4.20.93.3 mg
亜鉛1.90.41.5 mg
0.820.090.73 mg
マンガン1.220.30.92 mg
ヨウ素404 μg
セレン16115 μg
クロム11110 μg
モリブデン29218 μg
レチノール082-82 μg
α-カロテン17017 μg
β-カロテン260042596 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量260042596 μg
レチノール活性当量22017203 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール180.517.5 mg
β-トコフェロール0.4(Tr)0.4 mg
γ-トコフェロール1.80.51.3 mg
δ-トコフェロールTr1.1-1.1 mg
ビタミンK31625 μg
ビタミンB10.680.050.63 mg
ビタミンB20.30.140.16 mg
ナイアシン130.212.8 mg
ナイアシン当量141.612.4 mg
ビタミンB60.950.040.91 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸12018102 μg
パントテン酸1.080.50.58 mg
ビオチン438.534.5 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考硝酸イオン: 0 g部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、並練りあん70
可食部100g当たりの成分です。
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