(トマト類) ドライトマト とその他 カスタードクリームの栄養素を比較

(トマト類) ドライトマトその他 カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) ドライトマトその他 カスタードクリーム単位
水分9.561.8-52.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.34.44.9 g
たんぱく質14.25.19.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.16.5-5.4 g
コレステロール0180-180 mg
脂質2.17.6-5.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)29.226.13.1 g
利用可能炭水化物(質量計)29.224.64.6 g
差引き法による利用可能炭水化物47.826.521.3 g
食物繊維総量21.70.221.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物67.324.842.5 g
有機酸3.60.13.5 g
灰分6.90.76.2 g
ナトリウム1203486 mg
カリウム32001203080 mg
カルシウム1109317 mg
マグネシウム1809171 mg
リン300140160 mg
4.20.73.5 mg
亜鉛1.90.91 mg
0.820.020.8 mg
マンガン1.220.041.18 mg
ヨウ素418-14 μg
セレン16106 μg
クロム11011 μg
モリブデン29524 μg
レチノール0120-120 μg
α-カロテン17017 μg
β-カロテン260052595 μg
β-クリプトキサンチン014-14 μg
β-カロテン当量2600122588 μg
レチノール活性当量220120100 μg
ビタミンD01.9-1.9 μg
α-トコフェロール182.515.5 mg
β-トコフェロール0.4(Tr)0.4 mg
γ-トコフェロール1.80.31.5 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK31724 μg
ビタミンB10.680.070.61 mg
ビタミンB20.30.160.14 mg
ナイアシン130.112.9 mg
ナイアシン当量141.312.7 mg
ビタミンB60.950.070.88 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸1202694 μg
パントテン酸1.080.830.25 mg
ビオチン431132 μg
ビタミンC15114 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.10.2 g
備考硝酸イオン: 0 g業務用0
可食部100g当たりの成分です。
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