(トマト類) ドライトマト とキャンデー類 かわり玉の栄養素を比較

(トマト類) ドライトマトキャンデー類 かわり玉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) ドライトマトキャンデー類 かわり玉単位
水分9.50.59 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.39.3 g
たんぱく質14.2014.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.11.1 g
コレステロール000 mg
脂質2.102.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)29.2104.4-75.2 g
利用可能炭水化物(質量計)29.299.5-70.3 g
差引き法による利用可能炭水化物47.899.5-51.7 g
食物繊維総量21.7021.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物67.399.5-32.2 g
有機酸3.63.6 g
灰分6.906.9 g
ナトリウム1201119 mg
カリウム320023198 mg
カルシウム1101109 mg
マグネシウム1800180 mg
リン3000300 mg
4.204.2 mg
亜鉛1.901.9 mg
0.820.010.81 mg
マンガン1.2201.22 mg
ヨウ素404 μg
セレン16016 μg
クロム11011 μg
モリブデン29029 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1717 μg
β-カロテン26002600 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量260002600 μg
レチノール活性当量2200220 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール18018 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール1.801.8 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK31031 μg
ビタミンB10.6800.68 mg
ビタミンB20.300.3 mg
ナイアシン13013 mg
ナイアシン当量14014 mg
ビタミンB60.9500.95 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1200120 μg
パントテン酸1.0801.08 mg
ビオチン430.142.9 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考硝酸イオン: 0 g別名: チャイナマーブル 0
可食部100g当たりの成分です。
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