(トマト類) ドライトマト とスナック類 コーンスナックの栄養素を比較

(トマト類) ドライトマトスナック類 コーンスナックの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) ドライトマトスナック類 コーンスナック単位
水分9.50.98.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.34.74.6 g
たんぱく質14.25.29 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.125.4-24.3 g
コレステロール000 mg
脂質2.127.1-25 g
利用可能炭水化物(単糖当量)29.229.2 g
利用可能炭水化物(質量計)29.229.2 g
差引き法による利用可能炭水化物47.866.4-18.6 g
食物繊維総量21.7120.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物67.365.32 g
有機酸3.63.6 g
灰分6.91.55.4 g
ナトリウム120470-350 mg
カリウム3200893111 mg
カルシウム1105060 mg
マグネシウム18013167 mg
リン30070230 mg
4.20.43.8 mg
亜鉛1.90.31.6 mg
0.820.050.77 mg
マンガン1.220.081.14 mg
ヨウ素44 μg
セレン1616 μg
クロム1111 μg
モリブデン2929 μg
レチノール000 μg
α-カロテン17125 μg
β-カロテン2600842516 μg
β-クリプトキサンチン079-79 μg
β-カロテン当量26001302470 μg
レチノール活性当量22011209 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール183.714.3 mg
β-トコフェロール0.40.10.3 mg
γ-トコフェロール1.83.8-2 mg
δ-トコフェロールTr1.8-1.8 mg
ビタミンK3131 μg
ビタミンB10.680.020.66 mg
ビタミンB20.30.050.25 mg
ナイアシン130.712.3 mg
ナイアシン当量141.312.7 mg
ビタミンB60.950.060.89 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1208112 μg
パントテン酸1.080.30.78 mg
ビオチン4343 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.31.2-0.9 g
備考硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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