（トマト類） ドライトマト と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
（トマト類） ドライトマトと小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （トマト類） ドライトマト | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 9.5 | 5.3 | 4.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.3 | 9.5 | -0.2 | g | | たんぱく質 | 14.2 | 10.9 | 3.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | 17.7 | -16.6 | g | | コレステロール | 0 | 17 | -17 | mg | | 脂質 | 2.1 | 18.5 | -16.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 29.2 | 57 | -27.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 29.2 | 52.1 | -22.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 47.8 | 54.7 | -6.9 | g | | 食物繊維総量 | 21.7 | 5.8 | 15.9 | g | | 糖アルコール | | 0.2 | -0.2 | g | | 炭水化物 | 67.3 | 58.6 | 8.7 | g | | 有機酸 | 3.6 | | 3.6 | g | | 灰分 | 6.9 | 6.7 | 0.2 | g | | ナトリウム | 120 | 2300 | -2180 | mg | | カリウム | 3200 | 190 | 3010 | mg | | カルシウム | 110 | 190 | -80 | mg | | マグネシウム | 180 | 25 | 155 | mg | | リン | 300 | 110 | 190 | mg | | 鉄 | 4.2 | 0.7 | 3.5 | mg | | 亜鉛 | 1.9 | 0.5 | 1.4 | mg | | 銅 | 0.82 | 0.09 | 0.73 | mg | | マンガン | 1.22 | 0.41 | 0.81 | mg | | ヨウ素 | 4 | 5 | -1 | μg | | セレン | 16 | 22 | -6 | μg | | クロム | 11 | 9 | 2 | μg | | モリブデン | 29 | 15 | 14 | μg | | レチノール | 0 | 2 | -2 | μg | | α-カロテン | 17 | 49 | -32 | μg | | β-カロテン | 2600 | 260 | 2340 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 7 | -7 | μg | | β-カロテン当量 | 2600 | 290 | 2310 | μg | | レチノール活性当量 | 220 | 26 | 194 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 18 | 3.1 | 14.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0.4 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1.8 | 7.5 | -5.7 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 4 | -4 | mg | | ビタミンK | 31 | 17 | 14 | μg | | ビタミンB1 | 0.68 | 0.9 | -0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.3 | 0.61 | -0.31 | mg | | ナイアシン | 13 | 1.2 | 11.8 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 2.9 | 11.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.95 | 0.07 | 0.88 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 120 | 16 | 104 | μg | | パントテン酸 | 1.08 | 0.3 | 0.78 | mg | | ビオチン | 43 | 2.3 | 40.7 | μg | | ビタミンC | 15 | 2 | 13 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 5.8 | -5.5 | g | | 備考 | 硝酸イオン： 0 g | 調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |