(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い と(その他) ミックスベジタブル 冷凍の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い(その他) ミックスベジタブル 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い(その他) ミックスベジタブル 冷凍単位
水分91.480.510.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.4 g
たんぱく質0.63-2.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.7-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.69.2-6.6 g
食物繊維総量4.75.9-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.215.1-7.9 g
有機酸0 g
灰分0.60.60 g
ナトリウム25223 mg
カリウム170220-50 mg
カルシウム571938 mg
マグネシウム21210 mg
リン1671-55 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.060.2-0.14 mg
ヨウ素101 μg
セレンTr1-1 μg
クロム01-1 μg
モリブデン224-22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01300-1300 μg
β-カロテン03200-3200 μg
β-クリプトキサンチン018-18 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量0320-320 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.020.14-0.12 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.22-1.8 mg
ビタミンB60.030.09-0.06 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸1950-31 μg
パントテン酸0.050.35-0.3 mg
ビオチン0.43.4-3 μg
ビタミンC69-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考全体に対する割合20 % 硝酸イオン: 0.2 g配合割合: グリンピース冷凍29、スイートコーン冷凍37、 にんじん冷凍34 硝酸イオン: 0 g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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