(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分91.4856.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.5-0.1 g
たんぱく質0.60.60 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.68.5-5.9 g
食物繊維総量4.72.32.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.210.8-3.6 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.63.3-2.7 g
ナトリウム251300-1275 mg
カリウム17056114 mg
カルシウム571641 mg
マグネシウム21516 mg
リン16124 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.060.060 mg
ヨウ素12-1 μg
セレンTr00 μg
クロム01-1 μg
モリブデン23-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.20.20 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸19109 μg
パントテン酸0.050.030.02 mg
ビオチン0.40.20.2 μg
ビタミンC640-34 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.13.3-3.2 g
備考全体に対する割合20 % 硝酸イオン: 0.2 g別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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