(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い と調味料類 (その他) キムチの素の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い調味料類 (その他) キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い調味料類 (その他) キムチの素単位
水分91.458.233.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.45.3-4.9 g
たんぱく質0.65.3-4.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール03-3 mg
脂質0.11-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13-13 g
利用可能炭水化物(質量計)12.6-12.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.621.6-19 g
食物繊維総量4.73.61.1 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物7.226-18.8 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分0.69.4-8.8 g
ナトリウム253600-3575 mg
カリウム170350-180 mg
カルシウム572928 mg
マグネシウム2131-10 mg
リン1652-36 mg
0.21.3-1.1 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.010.12-0.11 mg
マンガン0.060.16-0.1 mg
ヨウ素11900-1899 μg
セレンTr11-11 μg
クロム018-18 μg
モリブデン26-4 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン0100-100 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン0940-940 μg
β-カロテン当量02100-2100 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.9-2.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量0.21.9-1.7 mg
ビタミンB60.030.31-0.28 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸19811 μg
パントテン酸0.050.2-0.15 mg
ビオチン0.43.7-3.3 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.19.3-9.2 g
備考全体に対する割合20 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク