(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる単位
水分91.469.422 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.44.4-4 g
たんぱく質0.66.1-5.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.62.40.2 g
食物繊維総量4.70.14.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.21.16.1 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.623.3-22.7 g
ナトリウム259600-9575 mg
カリウム170190-20 mg
カルシウム57651 mg
マグネシウム21147 mg
リン1670-54 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.010.010 mg
マンガン0.0600.06 mg
ヨウ素129-28 μg
セレンTr11-11 μg
クロム011-11 μg
モリブデン211 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.21.2-1 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB1201.9-1.9 μg
葉酸19514 μg
パントテン酸0.050.31-0.26 mg
ビオチン0.43-2.6 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.124.3-24.2 g
備考全体に対する割合20 % 硝酸イオン: 0.2 g(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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