(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い と調味料類 (食酢類) 黒酢の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い調味料類 (食酢類) 黒酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い調味料類 (食酢類) 黒酢単位
水分91.485.75.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.4 g
たんぱく質0.61-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.69-6.4 g
食物繊維総量4.704.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.29-1.8 g
有機酸4-4 g
灰分0.60.20.4 g
ナトリウム251015 mg
カリウム17047123 mg
カルシウム57552 mg
マグネシウム21210 mg
リン1652-36 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.010.010 mg
マンガン0.060.55-0.49 mg
ヨウ素101 μg
セレンTr00 μg
クロム02-2 μg
モリブデン29-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.20.8-0.6 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸19118 μg
パントテン酸0.050.07-0.02 mg
ビオチン0.41-0.6 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.1Tr0.1 g
備考全体に対する割合20 % 硝酸イオン: 0.2 gなし0
可食部100g当たりの成分です。
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