(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い と香辛料類 わさび 粉 からし粉入りの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い香辛料類 わさび 粉 からし粉入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い香辛料類 わさび 粉 からし粉入り単位
水分91.44.986.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.49.4-9 g
たんぱく質0.616.5-15.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.14.4-4.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.676.8-74.2 g
食物繊維総量4.74.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.269.7-62.5 g
有機酸0 g
灰分0.64.5-3.9 g
ナトリウム2530-5 mg
カリウム1701200-1030 mg
カルシウム57320-263 mg
マグネシウム21210-189 mg
リン16340-324 mg
0.29.3-9.1 mg
亜鉛0.24.4-4.2 mg
0.010.45-0.44 mg
マンガン0.061.11-1.05 mg
ヨウ素13-2 μg
セレンTr4-4 μg
クロム08-8 μg
モリブデン24-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン020-20 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量020-20 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.55-0.53 mg
ビタミンB20.010.3-0.29 mg
ナイアシン0.12.5-2.4 mg
ナイアシン当量0.25-4.8 mg
ビタミンB60.030.03 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1919 μg
パントテン酸0.050.05 mg
ビオチン0.424-23.6 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考全体に対する割合20 % 硝酸イオン: 0.2 g試料: ホースラディシュ製品0
可食部100g当たりの成分です。
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