(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い と香辛料類 とうがらし 粉の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い香辛料類 とうがらし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い香辛料類 とうがらし 粉単位
水分91.41.789.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.49.9-9.5 g
たんぱく質0.616.2-15.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.3-8.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.19.7-9.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.674.5-71.9 g
食物繊維総量4.74.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.266.8-59.6 g
有機酸0 g
灰分0.65.6-5 g
ナトリウム25421 mg
カリウム1702700-2530 mg
カルシウム57110-53 mg
マグネシウム21170-149 mg
リン16340-324 mg
0.212-11.8 mg
亜鉛0.22-1.8 mg
0.011.2-1.19 mg
マンガン0.060.06 mg
ヨウ素13-2 μg
セレンTr5-5 μg
クロム017-17 μg
モリブデン241-39 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0140-140 μg
β-カロテン07200-7200 μg
β-クリプトキサンチン02600-2600 μg
β-カロテン当量08600-8600 μg
レチノール活性当量0720-720 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.43-0.41 mg
ビタミンB20.011.15-1.14 mg
ナイアシン0.111-10.9 mg
ナイアシン当量0.213-12.8 mg
ビタミンB60.030.03 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1919 μg
パントテン酸0.050.05 mg
ビオチン0.449-48.6 μg
ビタミンC6Tr6 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考全体に対する割合20 % 硝酸イオン: 0.2 g別名: 一味唐辛子0
可食部100g当たりの成分です。
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