(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い と調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプ単位
水分91.42.489 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.419.4-19 g
たんぱく質0.621.9-21.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.4-7.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.19.3-9.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)21.3-21.3 g
利用可能炭水化物(質量計)21-21 g
差引き法による利用可能炭水化物2.640.7-38.1 g
食物繊維総量4.76.6-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.243-35.8 g
有機酸0 g
灰分0.623.5-22.9 g
ナトリウム258100-8075 mg
カリウム170600-430 mg
カルシウム5785-28 mg
マグネシウム21140-119 mg
リン16300-284 mg
0.22.8-2.6 mg
亜鉛0.21.8-1.6 mg
0.010.44-0.43 mg
マンガン0.061.19-1.13 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール07.1-7.1 mg
δ-トコフェロール03.8-3.8 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.012.58-2.57 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.24.9-4.7 mg
ビタミンB60.030.12-0.09 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1965-46 μg
パントテン酸0.050.75-0.7 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.120.6-20.5 g
備考全体に対する割合20 % 硝酸イオン: 0.2 g別名: インスタントみそ汁0
可食部100g当たりの成分です。
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