(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い と調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状単位
水分91.447.843.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.400.4 g
たんぱく質0.6(Tr)0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30.6-30.6 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.131.5-31.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.4-11.4 g
利用可能炭水化物(質量計)11.3-11.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.613.4-10.8 g
食物繊維総量4.704.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.212.4-5.2 g
有機酸1.9-1.9 g
灰分0.66.3-5.7 g
ナトリウム252500-2475 mg
カリウム1702168 mg
カルシウム57156 mg
マグネシウム21(Tr)21 mg
リン16115 mg
0.2(Tr)0.2 mg
亜鉛0.2(Tr)0.2 mg
0.0100.01 mg
マンガン0.0600.06 mg
ヨウ素101 μg
セレンTr00 μg
クロム0(Tr)0 μg
モリブデン2(Tr)2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04-4 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール018-18 mg
δ-トコフェロール03.4-3.4 mg
ビタミンK054-54 μg
ビタミンB10.02(Tr)0.02 mg
ビタミンB20.01(Tr)0.01 mg
ナイアシン0.1(Tr)0.1 mg
ナイアシン当量0.20.10.1 mg
ビタミンB60.03(Tr)0.03 mg
ビタミンB120(Tr)0 μg
葉酸19019 μg
パントテン酸0.0500.05 mg
ビオチン0.4(Tr)0.4 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.16.3-6.2 g
備考全体に対する割合20 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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