(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い と調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ単位
水分91.457.334.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.49.2-8.8 g
たんぱく質0.611.8-11.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.618.5-15.9 g
食物繊維総量4.704.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.215.9-8.7 g
有機酸0 g
灰分0.615-14.4 g
ナトリウム255100-5075 mg
カリウム170810-640 mg
カルシウム574017 mg
マグネシウム21100-79 mg
リン16260-244 mg
0.22.7-2.5 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン0.060.06 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.010.17-0.16 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量0.22-1.8 mg
ビタミンB60.030.22-0.19 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1937-18 μg
パントテン酸0.050.59-0.54 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.113-12.9 g
備考全体に対する割合20 % 硝酸イオン: 0.2 g(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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