(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い と和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん・粒あん混合単位
水分91.430.560.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.43-2.6 g
たんぱく質0.63.5-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.2-68.2 g
利用可能炭水化物(質量計)64.1-64.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.663.9-61.3 g
食物繊維総量4.72.12.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.265.5-58.3 g
有機酸0 g
灰分0.60.20.4 g
ナトリウム251015 mg
カリウム17051119 mg
カルシウム571641 mg
マグネシウム21129 mg
リン1641-25 mg
0.20.8-0.6 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.060.3-0.24 mg
ヨウ素101 μg
セレンTr1-1 μg
クロム01-1 μg
モリブデン230-28 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0(Tr)0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.9-0.7 mg
ビタミンB60.030.020.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸19415 μg
パントテン酸0.050.15-0.1 mg
ビオチン0.40.9-0.5 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.1(Tr)0.1 g
備考全体に対する割合20 % 硝酸イオン: 0.2 gあん(小豆こしあん、小豆つぶしあん)入り 部分割合: 皮 4、あん 60
可食部100g当たりの成分です。
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