(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い と小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ単位
水分91.47.384.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.4 g
たんぱく質0.67.2-6.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.130.7-30.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.649.5-46.9 g
食物繊維総量4.74.20.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.253.7-46.5 g
有機酸0 g
灰分0.61-0.4 g
ナトリウム25370-345 mg
カリウム17066104 mg
カルシウム571146 mg
マグネシウム211110 mg
リン1648-32 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン0.060.2-0.14 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレンTr16-16 μg
クロム01-1 μg
モリブデン211-9 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.9-4.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK047-47 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.21.8-1.6 mg
ビタミンB60.030.020.01 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸19811 μg
パントテン酸0.050.18-0.13 mg
ビオチン0.40.8-0.4 μg
ビタミンC66 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.9-0.8 g
備考全体に対する割合20 % 硝酸イオン: 0.2 g植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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