(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い と海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび単位
水分91.424.267.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.4 g
たんぱく質0.648.6-48 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.2-1.2 g
コレステロール0510-510 mg
脂質0.12.8-2.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.61.90.7 g
食物繊維総量4.74.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.20.36.9 g
有機酸0 g
灰分0.624.1-23.5 g
ナトリウム251500-1475 mg
カリウム170740-570 mg
カルシウム577100-7043 mg
マグネシウム21520-499 mg
リン16990-974 mg
0.215-14.8 mg
亜鉛0.23.9-3.7 mg
0.015.17-5.16 mg
マンガン0.063.93-3.87 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン22 μg
レチノール014-14 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量014-14 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.5-2.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.1-0.08 mg
ビタミンB20.010.19-0.18 mg
ナイアシン0.14.3-4.2 mg
ナイアシン当量0.212-11.8 mg
ビタミンB60.030.19-0.16 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸1946-27 μg
パントテン酸0.050.72-0.67 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.13.8-3.7 g
備考全体に対する割合20 % 硝酸イオン: 0.2 g試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
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