(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 ときゅうり 漬物 ピクルス スイート型の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁きゅうり 漬物 ピクルス スイート型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁きゅうり 漬物 ピクルス スイート型単位
水分96.58016.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.20 g
たんぱく質0.30.30 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.4-17.4 g
利用可能炭水化物(質量計)17-17 g
差引き法による利用可能炭水化物2.716.7-14 g
食物繊維総量0.11.7-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.718.3-15.6 g
有機酸0 g
灰分0.41.3-0.9 g
ナトリウム21440-419 mg
カリウム14018122 mg
カルシウム1425-11 mg
マグネシウム963 mg
リン1316-3 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.0100.01 mg
ヨウ素33 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン053-53 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量053-53 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK032-32 μg
ビタミンB10.02Tr0.02 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.20.20 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21219 μg
パントテン酸0.0700.07 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.1-1 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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