(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と大豆 [その他] 豆乳 調製豆乳の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁大豆 [その他] 豆乳 調製豆乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁大豆 [その他] 豆乳 調製豆乳単位
水分96.587.98.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.23.1-2.9 g
たんぱく質0.33.2-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.4-3.4 g
コレステロール000 mg
脂質Tr3.6-3.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.9-1.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.8-1.8 g
差引き法による利用可能炭水化物2.74.8-2.1 g
食物繊維総量0.10.3-0.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.74.8-2.1 g
有機酸0 g
灰分0.40.5-0.1 g
ナトリウム2150-29 mg
カリウム140170-30 mg
カルシウム1431-17 mg
マグネシウム919-10 mg
リン1344-31 mg
0.11.2-1.1 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.010.12-0.11 mg
マンガン0.010.01 mg
ヨウ素33 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.2-2.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.1-3.1 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.21-0.8 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2131-10 μg
パントテン酸0.070.24-0.17 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC7Tr7 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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