(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ単位
水分96.554.641.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.24.4-4.2 g
たんぱく質0.35.1-4.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.5-16.5 g
コレステロール08-8 mg
脂質Tr17.1-17.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.2-23.2 g
利用可能炭水化物(質量計)21.1-21.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.722.4-19.7 g
食物繊維総量0.11-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.722-19.3 g
有機酸0 g
灰分0.41.2-0.8 g
ナトリウム21320-299 mg
カリウム1409446 mg
カルシウム1430-16 mg
マグネシウム914-5 mg
リン1351-38 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.010.15-0.14 mg
ヨウ素312 μg
セレン0(Tr)0 μg
クロム000 μg
モリブデン110 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン08-8 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量08-8 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール02.2-2.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール07.7-7.7 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK023-23 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.21.5-1.3 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸21129 μg
パントテン酸0.070.23-0.16 mg
ビオチン0.20.20 μg
ビタミンC7(Tr)7 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.10.8-0.7 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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