(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ単位
水分96.583.313.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21.2-1 g
たんぱく質0.31.5-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.6-3.6 g
コレステロール07-7 mg
脂質Tr3.9-3.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.8-8.8 g
利用可能炭水化物(質量計)8.1-8.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.79.4-6.7 g
食物繊維総量0.11.3-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.710.1-7.4 g
有機酸0 g
灰分0.41.2-0.8 g
ナトリウム21300-279 mg
カリウム140160-20 mg
カルシウム1432-18 mg
マグネシウム910-1 mg
リン1338-25 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.010.06-0.05 mg
ヨウ素34-1 μg
セレン01-1 μg
クロム000 μg
モリブデン110 μg
レチノール019-19 μg
α-カロテン05-5 μg
β-カロテン01000-1000 μg
β-クリプトキサンチン024-24 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量0110-110 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール01.4-1.4 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.20.7-0.5 mg
ビタミンB60.030.07-0.04 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸21129 μg
パントテン酸0.070.31-0.24 mg
ビオチン0.20.5-0.3 μg
ビタミンC79-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.10.8-0.7 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g別名:パンプキンクリームスープ0
可食部100g当たりの成分です。
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