(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩単位
水分96.570.925.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.25.5-5.3 g
たんぱく質0.36.4-6.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質TrTr0 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.5-2.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.5-2.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.77.8-5.1 g
食物繊維総量0.1Tr0.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.77.6-4.9 g
有機酸0.8-0.8 g
灰分0.412.1-11.7 g
ナトリウム215000-4979 mg
カリウム140330-190 mg
カルシウム1419-5 mg
マグネシウム954-45 mg
リン13130-117 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.0100.01 mg
マンガン0.010.7-0.69 mg
ヨウ素3Tr3 μg
セレン04-4 μg
クロム04-4 μg
モリブデン126-25 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.25-0.23 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.21.1-0.9 mg
ビタミンB60.030.11-0.08 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸2136-15 μg
パントテン酸0.070.34-0.27 mg
ビオチン0.26-5.8 μg
ビタミンC743 mg
アルコール2.9-2.9 g
食塩相当量0.112.8-12.7 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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