(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング単位
水分96.538.158.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.22.3-2.1 g
たんぱく質0.32.7-2.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量37.1-37.1 g
コレステロール07-7 mg
脂質Tr38.3-38.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.1-13.1 g
利用可能炭水化物(質量計)12.5-12.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.715.5-12.8 g
食物繊維総量0.10.8-0.7 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物2.715-12.3 g
有機酸0.8-0.8 g
灰分0.44.9-4.5 g
ナトリウム211800-1779 mg
カリウム1409149 mg
カルシウム1486-72 mg
マグネシウム934-25 mg
リン1366-53 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.010.12-0.11 mg
マンガン0.010.32-0.31 mg
ヨウ素312 μg
セレン04-4 μg
クロム01-1 μg
モリブデン115-14 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0(Tr)0 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール04.4-4.4 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール021-21 mg
δ-トコフェロール03.8-3.8 mg
ビタミンK060-60 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.21-0.8 mg
ビタミンB60.030.07-0.04 mg
ビタミンB120(Tr)0 μg
葉酸21165 μg
パントテン酸0.070.14-0.07 mg
ビオチン0.23.3-3.1 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0.3-0.3 g
食塩相当量0.14.4-4.3 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 gクリームタイプ0
可食部100g当たりの成分です。
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