(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁調味料類 (調味ソース類) 二杯酢単位
水分96.578.717.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.22.7-2.5 g
たんぱく質0.33.5-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr00 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.7-0.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.7-0.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.78.1-5.4 g
食物繊維総量0.1(Tr)0.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.77.6-4.9 g
有機酸2.8-2.8 g
灰分0.46.8-6.4 g
ナトリウム212500-2479 mg
カリウム140180-40 mg
カルシウム14140 mg
マグネシウム932-23 mg
リン1381-68 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.01(Tr)0.01 mg
マンガン0.010.44-0.43 mg
ヨウ素312 μg
セレン05-5 μg
クロム02-2 μg
モリブデン124-23 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.21.3-1.1 mg
ビタミンB60.030.09-0.06 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸21156 μg
パントテン酸0.070.26-0.19 mg
ビオチン0.25.7-5.5 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0.9-0.9 g
食塩相当量0.16.4-6.3 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ80
可食部100g当たりの成分です。
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