(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と調味料類 (調味ソース類) 黄身酢の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁調味料類 (調味ソース類) 黄身酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁調味料類 (調味ソース類) 黄身酢単位
水分96.552.643.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.25.6-5.4 g
たんぱく質0.36.3-6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.8-10.8 g
コレステロール0460-460 mg
脂質Tr13.1-13.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.3-20.3 g
利用可能炭水化物(質量計)19.4-19.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.723-20.3 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.720-17.3 g
有機酸1.6-1.6 g
灰分0.46.4-6 g
ナトリウム212300-2279 mg
カリウム1404793 mg
カルシウム1457-43 mg
マグネシウム963 mg
リン13210-197 mg
0.11.8-1.7 mg
亜鉛0.11.4-1.3 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.010.03-0.02 mg
ヨウ素341-38 μg
セレン018-18 μg
クロム0(Tr)0 μg
モリブデン15-4 μg
レチノール0260-260 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン016-16 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量0270-270 μg
ビタミンD04.6-4.6 μg
α-トコフェロール01.7-1.7 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB10.020.08-0.06 mg
ビタミンB20.010.18-0.17 mg
ナイアシン0.1(Tr)0.1 mg
ナイアシン当量0.21.5-1.3 mg
ビタミンB60.030.12-0.09 mg
ビタミンB1201.4-1.4 μg
葉酸2159-38 μg
パントテン酸0.071.38-1.31 mg
ビオチン0.225-24.8 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.15.7-5.6 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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