(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と香辛料類 わさび 練りの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁香辛料類 わさび 練りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁香辛料類 わさび 練り単位
水分96.539.856.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21.9-1.7 g
たんぱく質0.33.3-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr10.3-10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.741.2-38.5 g
食物繊維総量0.10.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.739.8-37.1 g
有機酸0 g
灰分0.46.8-6.4 g
ナトリウム212400-2379 mg
カリウム140280-140 mg
カルシウム1462-48 mg
マグネシウム939-30 mg
リン1385-72 mg
0.12-1.9 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.010.11-0.1 mg
マンガン0.010.23-0.22 mg
ヨウ素33 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量015-15 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.21.2-1 mg
ビタミンB60.030.03 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸2121 μg
パントテン酸0.070.07 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.16.1-6 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク