(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と香辛料類 バジル 粉の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁香辛料類 バジル 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁香辛料類 バジル 粉単位
水分96.510.985.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.217.3-17.1 g
たんぱく質0.321.1-20.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.2-2.2 g
コレステロール000 mg
脂質Tr2.2-2.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.754.4-51.7 g
食物繊維総量0.10.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.750.6-47.9 g
有機酸0 g
灰分0.415.2-14.8 g
ナトリウム2159-38 mg
カリウム1403100-2960 mg
カルシウム142800-2786 mg
マグネシウム9760-751 mg
リン13330-317 mg
0.1120-119.9 mg
亜鉛0.13.9-3.8 mg
0.011.99-1.98 mg
マンガン0.0110-9.99 mg
ヨウ素342-39 μg
セレン018-18 μg
クロム047-47 μg
モリブデン1200-199 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02400-2400 μg
β-クリプトキサンチン061-61 μg
β-カロテン当量02500-2500 μg
レチノール活性当量0210-210 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.7-4.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0820-820 μg
ビタミンB10.020.26-0.24 mg
ビタミンB20.011.09-1.08 mg
ナイアシン0.17.9-7.8 mg
ナイアシン当量0.212-11.8 mg
ビタミンB60.031.75-1.72 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21290-269 μg
パントテン酸0.072.39-2.32 mg
ビオチン0.262-61.8 μg
ビタミンC716 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g別名: めぼうき、 バジリコ0
可食部100g当たりの成分です。
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