(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と香辛料類 とうがらし 粉の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁香辛料類 とうがらし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁香辛料類 とうがらし 粉単位
水分96.51.794.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.29.9-9.7 g
たんぱく質0.316.2-15.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.3-8.3 g
コレステロール000 mg
脂質Tr9.7-9.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.774.5-71.8 g
食物繊維総量0.10.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.766.8-64.1 g
有機酸0 g
灰分0.45.6-5.2 g
ナトリウム21417 mg
カリウム1402700-2560 mg
カルシウム14110-96 mg
マグネシウム9170-161 mg
リン13340-327 mg
0.112-11.9 mg
亜鉛0.12-1.9 mg
0.011.2-1.19 mg
マンガン0.010.01 mg
ヨウ素330 μg
セレン05-5 μg
クロム017-17 μg
モリブデン141-40 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0140-140 μg
β-カロテン07200-7200 μg
β-クリプトキサンチン02600-2600 μg
β-カロテン当量08600-8600 μg
レチノール活性当量0720-720 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.43-0.41 mg
ビタミンB20.011.15-1.14 mg
ナイアシン0.111-10.9 mg
ナイアシン当量0.213-12.8 mg
ビタミンB60.030.03 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸2121 μg
パントテン酸0.070.07 mg
ビオチン0.249-48.8 μg
ビタミンC7Tr7 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g別名: 一味唐辛子0
可食部100g当たりの成分です。
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