(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と香辛料類 タイム 粉の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁香辛料類 タイム 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁香辛料類 タイム 粉単位
水分96.59.886.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.36.5-6.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.2-3.2 g
コレステロール000 mg
脂質Tr5.2-5.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.771.8-69.1 g
食物繊維総量0.10.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.769.8-67.1 g
有機酸0 g
灰分0.48.7-8.3 g
ナトリウム21138 mg
カリウム140980-840 mg
カルシウム141700-1686 mg
マグネシウム9300-291 mg
リン1385-72 mg
0.1110-109.9 mg
亜鉛0.12-1.9 mg
0.010.57-0.56 mg
マンガン0.016.67-6.66 mg
ヨウ素33 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0980-980 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0980-980 μg
レチノール活性当量082-82 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.010.69-0.68 mg
ナイアシン0.13.4-3.3 mg
ナイアシン当量0.24.5-4.3 mg
ビタミンB60.030.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21021 μg
パントテン酸0.070.07 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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