(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と香辛料類 セージ 粉の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁香辛料類 セージ 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁香辛料類 セージ 粉単位
水分96.59.287.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.36.4-6.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.8-8.8 g
コレステロール000 mg
脂質Tr10.1-10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.768.2-65.5 g
食物繊維総量0.10.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.766.9-64.2 g
有機酸0 g
灰分0.47.4-7 g
ナトリウム21120-99 mg
カリウム1401600-1460 mg
カルシウム141500-1486 mg
マグネシウム9270-261 mg
リン13100-87 mg
0.150-49.9 mg
亜鉛0.13.3-3.2 mg
0.010.53-0.52 mg
マンガン0.012.85-2.84 mg
ヨウ素33 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01400-1400 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01400-1400 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.010.55-0.54 mg
ナイアシン0.12.7-2.6 mg
ナイアシン当量0.23.8-3.6 mg
ビタミンB60.030.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2121 μg
パントテン酸0.070.07 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.3-0.2 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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