(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と香辛料類 さんしょう 粉の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁香辛料類 さんしょう 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁香辛料類 さんしょう 粉単位
水分96.58.388.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.310.3-10 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr6.2-6.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.769.6-66.9 g
食物繊維総量0.10.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.769.6-66.9 g
有機酸0 g
灰分0.45.6-5.2 g
ナトリウム211011 mg
カリウム1401700-1560 mg
カルシウム14750-736 mg
マグネシウム9100-91 mg
リン13210-197 mg
0.110-9.9 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.010.33-0.32 mg
マンガン0.010.01 mg
ヨウ素332-29 μg
セレン06-6 μg
クロム021-21 μg
モリブデン119-18 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.1-0.08 mg
ビタミンB20.010.45-0.44 mg
ナイアシン0.12.8-2.7 mg
ナイアシン当量0.24.5-4.3 mg
ビタミンB60.030.03 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸2121 μg
パントテン酸0.070.07 mg
ビオチン0.227-26.8 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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