(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプ単位
水分96.52.494.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.219.4-19.2 g
たんぱく質0.321.9-21.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.4-7.4 g
コレステロール000 mg
脂質Tr9.3-9.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)21.3-21.3 g
利用可能炭水化物(質量計)21-21 g
差引き法による利用可能炭水化物2.740.7-38 g
食物繊維総量0.16.6-6.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.743-40.3 g
有機酸0 g
灰分0.423.5-23.1 g
ナトリウム218100-8079 mg
カリウム140600-460 mg
カルシウム1485-71 mg
マグネシウム9140-131 mg
リン13300-287 mg
0.12.8-2.7 mg
亜鉛0.11.8-1.7 mg
0.010.44-0.43 mg
マンガン0.011.19-1.18 mg
ヨウ素33 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール07.1-7.1 mg
δ-トコフェロール03.8-3.8 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.012.58-2.57 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.24.9-4.7 mg
ビタミンB60.030.12-0.09 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸2165-44 μg
パントテン酸0.070.75-0.68 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.120.6-20.5 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g別名: インスタントみそ汁0
可食部100g当たりの成分です。
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