(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ単位
水分96.56333.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.22-1.8 g
たんぱく質0.32.5-2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr00 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.8-1.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.8-1.8 g
差引き法による利用可能炭水化物2.718.6-15.9 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物2.719.2-16.5 g
有機酸1-1 g
灰分0.415.3-14.9 g
ナトリウム215600-5579 mg
カリウム1409545 mg
カルシウム14131 mg
マグネシウム934-25 mg
リン1376-63 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.010.010 mg
マンガン0.010.01 mg
ヨウ素33 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.14-0.12 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.10.9-0.8 mg
ナイアシン当量0.21-0.8 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸21147 μg
パントテン酸0.070.28-0.21 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.114.2-14.1 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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