(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ単位
水分96.560.735.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.27.6-7.4 g
たんぱく質0.39.6-9.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr00 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2-2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.9-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2.716.7-14 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物2.715.9-13.2 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分0.413.8-13.4 g
ナトリウム214900-4879 mg
カリウム140530-390 mg
カルシウム1423-9 mg
マグネシウム989-80 mg
リン13220-207 mg
0.12.1-2 mg
亜鉛0.11.1-1 mg
0.010.010 mg
マンガン0.010.01 mg
ヨウ素33 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.17-0.15 mg
ビタミンB20.010.15-0.14 mg
ナイアシン0.11.3-1.2 mg
ナイアシン当量0.21.7-1.5 mg
ビタミンB60.030.18-0.15 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸2129-8 μg
パントテン酸0.070.57-0.5 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.112.4-12.3 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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