(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ単位
水分96.557.339.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.29.2-9 g
たんぱく質0.311.8-11.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr00 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.718.5-15.8 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.715.9-13.2 g
有機酸0 g
灰分0.415-14.6 g
ナトリウム215100-5079 mg
カリウム140810-670 mg
カルシウム1440-26 mg
マグネシウム9100-91 mg
リン13260-247 mg
0.12.7-2.6 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン0.010.01 mg
ヨウ素33 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.010.17-0.16 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量0.22-1.8 mg
ビタミンB60.030.22-0.19 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸2137-16 μg
パントテン酸0.070.59-0.52 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.113-12.9 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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