(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ単位
水分96.569.726.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.24.9-4.7 g
たんぱく質0.35.7-5.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr00 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.6-2.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.76.1-3.4 g
食物繊維総量0.1(Tr)0.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.75.8-3.1 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.416.8-16.4 g
ナトリウム216300-6279 mg
カリウム140320-180 mg
カルシウム1424-10 mg
マグネシウム950-41 mg
リン13130-117 mg
0.11.1-1 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.010.010 mg
マンガン0.010.66-0.65 mg
ヨウ素312 μg
セレン06-6 μg
クロム02-2 μg
モリブデン140-39 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.21.2-1 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸2131-10 μg
パントテン酸0.070.37-0.3 mg
ビオチン0.28.4-8.2 μg
ビタミンC707 mg
アルコール2-2 g
食塩相当量0.116-15.9 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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