(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ単位
水分96.567.129.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.26.1-5.9 g
たんぱく質0.37.7-7.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr00 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.6-1.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.6-1.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.78.6-5.9 g
食物繊維総量0.1(Tr)0.1 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物2.77.9-5.2 g
有機酸0.9-0.9 g
灰分0.415.1-14.7 g
ナトリウム215700-5679 mg
カリウム140390-250 mg
カルシウム1429-15 mg
マグネシウム965-56 mg
リン13160-147 mg
0.11.7-1.6 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.010.010 mg
マンガン0.011-0.99 mg
ヨウ素312 μg
セレン011-11 μg
クロム03-3 μg
モリブデン148-47 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.17-0.16 mg
ナイアシン0.11.3-1.2 mg
ナイアシン当量0.21.6-1.4 mg
ビタミンB60.030.17-0.14 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸2133-12 μg
パントテン酸0.070.48-0.41 mg
ビオチン0.212-11.8 μg
ビタミンC707 mg
アルコール2.1-2.1 g
食塩相当量0.114.5-14.4 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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