(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り単位
水分96.537.459.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.26.1-5.9 g
たんぱく質0.36.8-6.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.4-3.4 g
コレステロール017-17 mg
脂質Tr3.7-3.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.5-52.5 g
利用可能炭水化物(質量計)48.8-48.8 g
差引き法による利用可能炭水化物2.749.2-46.5 g
食物繊維総量0.13.2-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.751.4-48.7 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.40.7-0.3 g
ナトリウム21130-109 mg
カリウム14011030 mg
カルシウム1422-8 mg
マグネシウム918-9 mg
リン1366-53 mg
0.10.9-0.8 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.010.13-0.12 mg
マンガン0.010.26-0.25 mg
ヨウ素321 μg
セレン013-13 μg
クロム01-1 μg
モリブデン128-27 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.21.7-1.5 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸2131-10 μg
パントテン酸0.070.41-0.34 mg
ビオチン0.23.5-3.3 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.3-0.2 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 gデコレーションケーキを含む 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ10
可食部100g当たりの成分です。
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