(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん入りの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 こしあん入り単位
水分96.530.566 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.23.1-2.9 g
たんぱく質0.33.6-3.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.4-68.4 g
利用可能炭水化物(質量計)64-64 g
差引き法による利用可能炭水化物2.764.3-61.6 g
食物繊維総量0.11.6-1.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.765.4-62.7 g
有機酸0 g
灰分0.40.20.2 g
ナトリウム21219 mg
カリウム14035105 mg
カルシウム1417-3 mg
マグネシウム912-3 mg
リン1342-29 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.010.34-0.33 mg
ヨウ素3(Tr)3 μg
セレン01-1 μg
クロム0(Tr)0 μg
モリブデン132-31 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0(Tr)0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.20.9-0.7 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21318 μg
パントテン酸0.070.18-0.11 mg
ビオチン0.20.8-0.6 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g小豆こしあん入り 部分割合: 皮 4、あん 60
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク