(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁菓子パン類 カレーパン 皮及び具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁菓子パン類 カレーパン 皮及び具単位
水分96.541.355.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.25.7-5.5 g
たんぱく質0.36.6-6.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.3-17.3 g
コレステロール013-13 mg
脂質Tr18.3-18.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)32-32 g
利用可能炭水化物(質量計)29.5-29.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.732.5-29.8 g
食物繊維総量0.11.6-1.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.732.3-29.6 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.41.5-1.1 g
ナトリウム21490-469 mg
カリウム14013010 mg
カルシウム1424-10 mg
マグネシウム917-8 mg
リン1391-78 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.010.28-0.27 mg
ヨウ素34-1 μg
セレン014-14 μg
クロム03-3 μg
モリブデン111-10 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン0110-110 μg
β-カロテン0270-270 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量0320-320 μg
レチノール活性当量034-34 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.1-2.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.010.15-0.14 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.22.2-2 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸21174 μg
パントテン酸0.070.26-0.19 mg
ビオチン0.23.3-3.1 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.2-1.1 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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