(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 とキャンデー類 キャラメルの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁キャンデー類 キャラメルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁キャンデー類 キャラメル単位
水分96.55.491.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.23.4-3.2 g
たんぱく質0.34-3.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.4-10.4 g
コレステロール014-14 mg
脂質Tr11.7-11.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.779.8-77.1 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.777.9-75.2 g
有機酸0 g
灰分0.41-0.6 g
ナトリウム21110-89 mg
カリウム140180-40 mg
カルシウム14190-176 mg
マグネシウム913-4 mg
リン13100-87 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.010.06-0.05 mg
ヨウ素314-11 μg
セレン03-3 μg
クロム01-1 μg
モリブデン16-5 μg
レチノール0110-110 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン015-15 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量015-15 μg
レチノール活性当量0110-110 μg
ビタミンD03-3 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.9-0.9 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.010.18-0.17 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.22-1.8 mg
ビタミンB60.030.020.01 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸21516 μg
パントテン酸0.070.58-0.51 mg
ビオチン0.22.7-2.5 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.3-0.2 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g試料: ハードタイプ0
可食部100g当たりの成分です。
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