(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と和干菓子類 松風の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁和干菓子類 松風の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁和干菓子類 松風単位
水分96.55.391.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.23.7-3.5 g
たんぱく質0.34-3.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6-0.6 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.7-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.7-94.7 g
利用可能炭水化物(質量計)88.4-88.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.788.9-86.2 g
食物繊維総量0.11.2-1.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.789.7-87 g
有機酸0 g
灰分0.40.20.2 g
ナトリウム2127-6 mg
カリウム1405486 mg
カルシウム14104 mg
マグネシウム963 mg
リン1329-16 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.010.21-0.2 mg
ヨウ素303 μg
セレン02-2 μg
クロム01-1 μg
モリブデン16-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.21.1-0.9 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21417 μg
パントテン酸0.070.26-0.19 mg
ビオチン0.20.6-0.4 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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