(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁 と和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべいの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべい単位
水分96.54.392.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.26.5-6.3 g
たんぱく質0.37-6.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.6-2.6 g
コレステロール090-90 mg
脂質Tr3.2-3.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.6-89.6 g
利用可能炭水化物(質量計)83.7-83.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.784.8-82.1 g
食物繊維総量0.11.2-1.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.784.9-82.2 g
有機酸0 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム2157-36 mg
カリウム1405486 mg
カルシウム14104 mg
マグネシウム963 mg
リン1370-57 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.010.21-0.2 mg
ヨウ素38-5 μg
セレン08-8 μg
クロム01-1 μg
モリブデン17-6 μg
レチノール051-51 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.21.9-1.7 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸21165 μg
パントテン酸0.070.54-0.47 mg
ビオチン0.26.4-6.2 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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